Coaching individuel premium

Retrouve de la clarté pour mieux décider et performer sur la durée

Comme un sportif de haut niveau, un entrepreneur ou un Head of Sales s'entraîne.

Coaching, préparation mentale et outils de management : pour avancer sur tes vrais enjeux, garder ton énergie, et développer ton équipe et ta performance.

Portrait de Nicolas de Swetschin

J'accompagne deux types de leaders

Des profils très proches de celui d'un sportif de haut niveau, mêlant pression, ambition et exigence

Entrepreneurs

Seul à bord ou à la tête d'une équipe, tu portes ton entreprise et tu veux tenir la distance

Aujourd'huiAvec le coaching

Tout semble prioritaire : difficile de garder le cap

Retrouver de la clarté pour avancer avec plaisir vers tes objectifs

Des journées à rallonge qui grignotent ton énergie

Te préparer à performer dans la durée : s'épuiser n'est pas une stratégie

Ton bien-être, toujours sacrifié en premier

Faire de ton bien-être un levier de performance

Head of Sales & directeurs commerciaux

Tu diriges une équipe commerciale, ou tu prends ton poste de direction

Aujourd'huiAvec le coaching

La pression des objectifs, trimestre après trimestre

Performer dans la durée, toi et ton équipe, pas juste sur un trimestre

Une équipe qui attend tout de toi, au lieu de prendre des initiatives

Responsabiliser tes commerciaux avec une posture de « manager moteur »

Coincé entre ta direction et ton équipe

Trouver ta place entre la direction et ton équipe

« Nicolas apporte une boîte à outils actionnable facilement pour mieux se connaître et aligner les équipes dans la conduite du changement. Son écoute constructive m'a permis d'avancer. »
Marion Woirhaye ★★★★★Cofondatrice et CEO, Wikicampers
« Nicolas apporte un véritable regard extérieur qui permet de prendre de la hauteur sur son activité, de mieux identifier sa valeur ajoutée et de se recentrer sur ce qui compte vraiment. »
Antoine Duchene ★★★★★Head of Sales, Hunteed (Coaching flash)

Comment travailler ensemble

Trois formules selon tes enjeux

Pour commencer

Coaching flash

1 350 € HT
3 séances de 1h30
  • Pour régler un enjeu précis et ajuster ta posture
  • Idéal pour une décision importante ou une période tendue
30 min de coaching offertes
Sur la durée

Sparring partner

Sur mesure
Accompagnement long terme
  • Comme un partenaire d'entraînement : un regard régulier sur tes décisions et ta performance
  • Parce que performer sur la durée, ça ne s'improvise pas
30 min de coaching offertes

Inclus dans chaque formule

  • Un espace partagé avec toutes les ressources vues en séance
  • Un accès direct sur WhatsApp

Quelques chiffres pour prendre du recul

Ce que disent les études sur les dirigeants et les commerciaux

89 %

des commerciaux B2B se disent épuisés par leur travail.

Gartner, 2022, 908 commerciaux
1 sur 2

des dirigeants a déjà connu l'épuisement ou une souffrance psychologique.

Ifop pour la Fondation MMA, 2026, 1 000 dirigeants
12 %

seulement se font accompagner par un professionnel.

Ifop pour la Fondation MMA, 2026

Ma méthode de coaching en 4 temps

De l'intention à l'action

  1. 1

    Comprendre

    Ce qui se joue vraiment

  2. 2

    Définir

    Des objectifs qui comptent pour toi

  3. 3

    Activer

    Des actions après chaque séance

  4. 4

    Ajuster

    On corrige le tir entre les séances

Les outils que j'utilise

Je m'appuie sur des méthodes et des outils de management et de coaching éprouvés. On les utilise pendant les séances, et tu les gardes pour avancer en autonomie.

Méthode WILL

La méthode de management de Will Academy : des outils très concrets, dont le DISC et la communication non violente (CNV).

Programmation neuro-linguistique (PNL)

Pour travailler ta perception des situations, ta préparation et ta confiance.

Préparation mentale

Les techniques des athlètes de haut niveau, adaptées aux dirigeants : gestion du stress, focus, récupération.

Le petit plus

Je peux passer en mode formateur

Quand c'est utile, mon expérience de formateur en management me permet de te transmettre un outil en entier, comme en formation. Tu repars avec la méthode complète, pas seulement un conseil.

Focus performance mentale

La préparation mentale pour les dirigeants

C'est l'entraînement systématique des habiletés mentales, comme le font les athlètes de haut niveau. Trois exemples d'application :

Faire ton profil mental · 3 min →
  • Objectifs et confianceSe fixer les bons objectifs : on ne contrôle pas le score, on contrôle le geste. C'est là que naît la confiance.
  • Gérer son stressRedescendre sous pression : cohérence cardiaque, relaxation, trouver le bon niveau d'énergie.
  • Performer dans les moments à enjeuPréparer les moments clés et se refocaliser : les répéter mentalement, y associer des ressources (ancrage PNL), y compris quand ça se passe mal.

Les retours de celles et ceux que j'ai accompagnés

Plus de recul, des actions concrètes

Guillaume Vignerot ★★★★★Fractional Head of Sales, Modjo
« Le soutien de Nicolas a été très précieux lors de ma prise de poste en tant que Head of Sales. […] À la fois sparring-partner, coach et confident. »
Xavier Dersy ★★★★★Cofondateur et CPO, DUO
« Très bon accompagnement avec Nicolas sur ma transition professionnelle. Il m'a aidé à identifier mes besoins, environnement, méthode, culture. […] Un vrai déclic ! »
Mariana Soleiro ★★★★★Group Director of Customer Success, Positive
« Son approche fait vraiment la différence : écoute, justesse, capacité à challenger sans jamais brusquer. Chaque échange m'apporte de la clarté et des actions concrètes. »
Maxence Ringot ★★★★★Head of Retail Media, Amazon Ads
« Son écoute, sa bienveillance et sa capacité à poser les bonnes questions m'ont permis de prendre du recul et clarifier mes objectifs. Une approche à la fois humaine et concrète, avec des résultats très rapides. »
Christophe Chol ★★★★★Fractional CRO
« Accompagnement par Nicolas, très riche en apprentissage sur ses croyances limitantes et préétablies ! Mon rapport au travail et bonheur qui y est associé est désormais remodelé. Très bon coaching, je recommande. »
Matthieu Poulain ★★★★★Fondateur, Planète Ingénieur
« J'ai eu le plaisir de travailler avec Nicolas dans le cadre d'une mission de management de transition. Son approche a été non seulement fluide, mais également extrêmement efficace, apportant des résultats concrets et tangibles. »

Lire d'autres recommandations sur LinkedIn →

Est-ce fait pour toi ?

Le coaching marche quand on est prêt à passer à l'action

Oui, si…

  • Tu diriges une entreprise ou une équipe commerciale
  • Tu as de l'ambition et tu ne veux pas la payer de ta santé
  • Tu veux faire évoluer ta posture de manager vers celle de coach
  • Tu es prêt à agir entre les séances

Non, si…

  • Tu cherches une thérapie : le coaching n'en est pas une
  • Tu attends des réponses toutes faites sans passer à l'action
  • Tu traverses une période de détresse psychologique

Dans ce dernier cas, l'interlocuteur le plus utile est un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Et si ça ne me convient pas ?

On s'arrête après le Coaching flash, sans engagement pour la suite. Et le coaching de 30 minutes offert te permet de tester avant même de commencer.

Les séances se font en visio ou en présentiel ?

En visio, où que tu sois. Je suis basé à Anglet, au Pays Basque, et j'accompagne des dirigeants partout en France.

Mon entreprise peut-elle financer le coaching ?

Oui, et c'est très souvent le cas : le coaching est alors facturé à l'entreprise. Sinon, c'est l'entrepreneur qui le règle directement. Pour un financement personnel, on en parle ensemble en direct.

Ce qu'on se dit reste-t-il confidentiel ?

Oui. Tout ce qui relève du personnel reste strictement confidentiel. Quand l'entreprise finance et qu'un retour à ton manager est prévu, il est cadré dès le départ par un accord à trois : toi, ton manager ou les RH, et moi. Ce retour porte sur les enjeux liés à l'entreprise et sur ta progression, jamais sur tes enjeux personnels ni sur le contenu des séances.

Comment mesurer l'impact du coaching ?

On part des objectifs fixés ensemble à la première séance. Selon les sujets, on les mesure avec des indicateurs concrets (fixés avec ton manager ou par toi), ou à travers ton ressenti et l'autonomie gagnée sur le management, la performance, la confiance ou le bien-être. On fait le point en séance de fin de coaching, en comparant aussi tes deux Profils Mentaux du Leader. Et je te propose un bilan 3 mois après la fin, pour vérifier que tout ça tient dans la durée.

Combien coûte un coaching de dirigeant ?

Le Coaching flash coûte 1 350 € HT pour 3 séances de 1h30. Le Coaching Perf coûte 900 € HT par mois pendant 4 mois, soit 3 600 € HT pour 8 séances. L'accompagnement long terme (Sparring partner) se construit sur mesure. Le coaching est très souvent financé par l'entreprise.

Quelle différence entre coaching et thérapie ?

Le coaching regarde vers l'avant : on part de ta situation actuelle pour avancer vers des objectifs concrets, professionnels et personnels. Une thérapie soigne une souffrance psychologique, et relève d'un professionnel de santé. Si tu traverses une période de détresse, c'est vers lui qu'il faut te tourner en premier.

Quel délai pour commencer ?

Le coaching offert de 30 minutes a lieu sous une semaine. La première séance démarre ensuite sous deux semaines, selon nos agendas.

Coaching 30 min offert

Essaie avant de t'engager

30 minutes de vrai coaching sur le sujet qui te préoccupe. Tu repars avec une piste concrète, et on voit si on a envie de travailler ensemble.

Quel leader es-tu ?

Ton profil mental en 3 minutes

En début de coaching, tu remplis la version complète. Pour te faire une idée dès maintenant, la version courte prend 3 minutes.

Faire ton profil mental · 3 min → Un repère pour faire le point, pas un diagnostic.