Auto-diagnostic gratuit · 3 minutes

Où en est ton mental ?

Fais le point sur ce qui te porte sous pression, et sur ce qui t'use.

  • 14 affirmations, sans bonne ni mauvaise réponse
  • Ton radar sur 7 dimensions, tout de suite à l'écran
  • Un guide de lecture en PDF pour aller plus loin

Réponds en pensant aux dernières semaines, pas à une période idéale. Outil de positionnement inspiré de la recherche en psychologie de la performance, pas un test clinique normé.

Question 1 / 14
Pas du tout d'accordTout à fait d'accord
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    Scores sur 6. Moins de 3 : zone prioritaire. De 3 à 4,5 : en progression. Au-dessus de 4,5 : point d'appui.

    Conçu par Nicolas de Swetschin, ancien Head of Sales, coach certifié méthode WILL et 20 ans de beach-volley au plus haut niveau français. Outil original inspiré des travaux de Durand-Bush & Salmela (OMSAT-3), Thomas, Murphy & Hardy (TOPS), Clough, Earle & Sewell (modèle 4C), Edmondson (sécurité psychologique) et Salovey & Mayer (intelligence émotionnelle). Ne remplace ni un test psychométrique normé ni un avis médical ou psychologique.